Terrengsykkel

I Heming sykkel legger vi til rette for at barna kan ha det gøy på sykkel på morsomme stier rundt i vårt nærområde. Vi legger ikke opp til noe konkurransepress eller utstyrshysteri, vi er derimot opptatt av at barna i løpet av våre treninger skal oppleve en kombinasjon av utfordringer, mestringsfølelse og å være fysisk slitne (med et smil om munnen!) etter endt trening.

Alle medlemmer i Heming født 2009-2019 er velkommen på trening. For at alle skal få glede av terrengsykkeltreningen, bør de yngste barna kunne bremse, gire og sykle ned en fortauskant. Det er ikke behov for dyr sykkel, men barna trenger sykkel med gir, gode bremser og må bruke hjelm. For de yngre årskullene er ikke dempegaffel viktig, prioriter heller en lett sykkel med gode knastedekk.

For de eldre barna som allerede har syklet noen år på sti er ferdighetsnivået høyere og det vil kreve mer å være med, men vi oppfordrer sterkt alle som har lyst til å være med og prøve seg. Klikkpedaler er ikke et krav, men de eldre barna vil ha stor nytte av å beherske dette. Vi setter pris på at foreldre tilbyr seg å være med i baktropp inntil barna er trygge og mestrer det grunnleggende.

Sykkelen må for alle årstrinn være i god stand og klargjort før hver trening for å unngå problemer som tar tid for trenerne eller i verste fall kan medføre ulykker. Alle bør også ha med egnet reserveslange til sin sykkel.

Vi øver på stier i nærområdet for flyt, balanse og individuell mestring kombinert med naturlige intervaller og stafetter/runder med mer trøkk. Sesongen avsluttes med et uhøytidelig klubbmesterskap hvor vi alle aldersgrupper samles og konkurrerer i ulike løyper